Trainingen organisatie

Het beleid van de club is om iedereen training te geven. De velden van de hockeyclub zijn van maandag t/m vrijdag vanaf 17 uur tot 21 uur goed bezet.


Basisafspraken spelers

  • 10 minuten voor aanvang op de club. Op aanvangstijd staat iedereen klaar voor de warming up op het veld, het liefst al bij de dug-out.
  • Trainen is een must, dus kom altijd. Aanmelden (en afmelden) gaat via LISA app volgens teamafspraken. De trainer dient de training aan te passen op het aantal aanwezigen.
  • Doe dezelfde warming up als bij de wedstrijden, pas aan op het weer.
  • Teams vanaf O12 leren om zelf de materiaalcontainer te pakken. Spelers ruimen ook zelf op. Staat alles goed, alle ballen zijn opgeruimd en goals op de originele plek? Dan is de training afgelopen. Zuinig omgaan met materialen.
  • Jeugdspelers vanaf 13 jaar fluiten ook bij eigen trainingen, het eindspel.
  • We beginnen op tijd en stoppen op tijd, maar stoppen nooit te vroeg. 
  • De training gaat altijd door, behalve bij gevaarlijk weer (een binnenprogramma is mogelijk). Bekijk uitzonderingen op de pagina: info> afgelastingen.
  • Niemand verlaat het veld tijdens de training (alleen in geval van nood).
  • Kun jij niet op jouw trainingstijd? 
  • Dat is natuurlijk vervelend. Helaas kunnen we trainingstijden niet veranderen. Het is een hele puzzel met de veldbeschikking en de trainers, dat kunnen we helaas niet veranderen. Maar er is een oplossing: Overleg met je teammanager of je bij een ander team kunt gaan trainen. Met leeftijdsgenoten, en als dat niet anders kan dan kun je één leeftijdsniveau hoger of lager gaan trainen. De teammanager zal dit met andere teams overleggen, dus dan komt het zo in orde en kun jij toch lekker trainen.


Organisatie trainingen

  • De teambegeleiding is verantwoordelijk voor de uitvoering van de training. Als er een jeugdtrainer is dan stemmen volwassenen (hulpouders of senioren trainers) de rolverdeling op het veld af. De coach of een (hulp)ouder kan actief deelnemen aan de training of periodiek afstemmen afhankelijk van de voortgang, de trainer en de (leeftijd en zelfstandigheid) spelers.
  • Natte hesjes uithangen in het kleedlokaal.
  • De trainingsinhoud wordt afgestemd met de coach zodat het aansluit op de wedstrijden en de groep.  We volgen de trainingen volgens de club-thema’s, en wijken er alleen van af als de coach erom vraagt.
  • Sluit de training niet aan bij de spelers? Staan de bijvoorbeeld te veel stil of is er meer persoonlijke begeleiding nodig, dan kan de teambegeleiding de trainingscommissie betrekken om dit te verbeteren. Speel een variant, zodat de spelers wel in beweging komen (zet een oefening twee keer uit) of wellicht kan er een extra trainer komen helpen.


Trainingsperiode

  1. Gelijk aan competitieweken, voorafgaand aan de speeldag.
  2. Recreatieteams starten één week voor de competitie (of A50-toernooi) en eindigt vrijdags voor de laatste competitiedag of voor dé seizoensafsluiting, zoals kamp (afhankelijk van het schoolrooster, en stopt zeker één week voor de vakantie). Prestatieteams kunnen eerder starten, afhankelijk van de trainer en vakantieperiode.
  3. Op feestdagen en tijdens vakanties is er geen training. Deze trainingen worden niet ingehaald.


Organisatie

De trainingscommissie deelt de trainingen in en zorgt voor de opleiding. De trainers geven zelfstandig de training. Coaches en hulpouders zien toe op de trainingen. Voor alle jeugdteams zijn er passende trainers. Voor jongens dat jongenstrainers, voor de jongste hockeyers trainers trainers die ook van fun en verzorgen houden en bij de oudere jeugdteams trainers met technische hockeykennis. Alle jeugdtrainers zijn minimaal twee jaar ouder dan de trainingsgroep. Je mag training gaan geven als je in de C-jeugd zit. Je bent dan 13-14 jaar, je zit op de middelbare school en begint dan met de arbitrage opleiding.


Jongste jeugd training

Bij de jongste jeugd gaat het om het spelplezier. Jeugdleden, vanaf voortgezet onderwijs, geven training waarbij het spelplezier voorop staat. De kinderen willen spelen en zijn leergierig. De basishouding is het speerpunt en dit wordt wekelijks verbeterd. De kinderen willen ook trucs leren en houden van een wedstrijdelement. Dat proberen we dus in alle spelletjes erin te brengen. Er is een trainingscoördinator welke de trainingen maakt en de jeugdtrainer begeleid. Op het veld staan meerdere jongste jeugd teams. De oefeningen zijn in roulatie patroon.


Jeugd training

De training wordt gegeven voor een ervaren trainer die zelfstandig op de groep staat. De opbouw van de trainingen is volgens het beleid van de KNHB. De focus ligt op samenspelen. Er wordt dus ook veel op tactiek getraind, zodat je tijdens de wedstrijd echt als team een wedstrijd kunt winnen.


O16- O18 teams

Voor de O18 hebben we een basistraining met vaste opzet en een bijlage met partijvormen . Deze documenten helpen om structuur en variatie te bieden, en om de verantwoordelijkheid zoveel mogelijk bij de spelers zelf te leggen – passend bij hun leeftijd en de stap richting seniorenhockey.


Wat betekent dit concreet?

  • De aanvoerder leidt de training (warming-up, inspelen, spelopbouw).
  • De hulpouder bewaakt de tijdsplanning en ondersteunt praktisch en het groepsproces.
  • De trainer (mogelijk wekelijks wisselend) geeft technische begeleiding.
  • De teambegeleiding (coach + manager) ziet toe op een goede uitvoering, opleiding en begeleiding, bij de trainigen en wedstrijden.

Op deze manier zorgen we samen voor een seizoen, waarin spelers zich ontwikkelen in zowel wedstrijden als trainingen, en leren om steeds zelfstandiger te worden.

Lees vooral aandachtig de bijlage. Hierin leggen we de trainingsopzet uit én je vind partijvormen die een team (zelfs zonder trainer) kan doen.


Heren 1 - Dames 1

Zowel Heren 1 als Dames 1 heeft een coach welke heel het seizoen de trainingen verzorgd en bij wedstrijden mee gaat. Deze coach wordt aangesteld door het bestuur. Het gaat hier echt professioneel aan toe. Er wordt veel getraind en de spelers hebben een goede conditie. Leuk als je eens komt kijken.


Als hulpouder bij de training?

Een hulpouder is bij de training om de trainer te helpen als dat nodig is. Een hulpouder geeft dus geen training. De teammanager zal met het team hiervoor afspreken wie wanneer zal helpen. Ouders kunnen helpen om toe te zien dat het trainen lekker verloopt in een team. De club adviseert Jongste Jeugd teams bij elke trainer een hulpouder te plannen. Bij Jeugdteams kan dit wat minder regelmatig, al zal het de training wel ten goede komen:

  • Doen de kinderen goed mee? 
  • Jassen en tassen droog, heeft iedereen alles in de tas zodat het niet wordt vergeten?
  • Heeft iemand even aandacht nodig? Een aai over de bol, veter strikken.
  • Jeugdtrainers helpen regie te houden.
  • Iemand naar de toilet? Of is er wat ijs nodig?


VOOR TRAINERS EN TEAMBEGELEIDING - Opbouw trainingen
We werken met een jaarplanning, waarbij steeds een ander thema uitgelicht wordt tijdens de trainingen. De intensiteit en moeilijkheid zal per leeftijdsniveau variërend zijn en spelplezier is bij alle teams de basis. Trainers krijgen ook een interne opleiding. Hieronder delen we de trainingsthema's per week. We combineren techniek en tactiek trainingen: Train je 1x per week, train op techniek. Train je 2x per week: train 1x techniek, 2e keer op tactiek (dichterbij de wedstrijd)


Inspiratie


Bericht: Organisatie van de trainingen – rolverdeling en verantwoordelijkheden


Beste coaches, teammanagers en trainers,


Met dit bericht informeren we jullie over de organisatie van de trainingen en de verdeling van verantwoordelijkheden binnen het team en op het veld. Een goede voorbereiding, duidelijke afstemming en betrokken begeleiding dragen bij aan het plezier en de ontwikkeling van spelers én trainers.

We lichten hieronder de belangrijkste aandachtspunten toe.


1. Verantwoordelijkheid bij het team

Na het aanstellen van de trainers draagt de werkgroep Trainingen het contact en de dagelijkse begeleiding over aan de teammanager. De teammanager ziet toe op een goede uitvoering van de training, zorgt voor duidelijke afstemming tussen trainers en coaches, en stimuleert de samenwerking binnen het team. Zo ontstaat er meer onderlinge betrokkenheid en worden trainingen en wedstrijden beter op elkaar afgestemd.


2. De rol van de veldcoördinator

Op trainingsdagen is bij sommige trainingen een veldcoördinator aanwezig. Deze coördinator ziet toe op het verloop van de trainingen en is aanspreekpunt op het veld.
De veldcoördinator:

  • houdt toezicht op een veilige en gestructureerde omgeving;
  • helpt trainers waar nodig met het opstarten of verbeteren van hun training;
  • signaleert knelpunten en koppelt deze terug aan de betrokkenen.


3. Hulpouders bij trainingen

Bij teams in de O8 t/m O12 – en indien gewenst ook O14 t/m O18 – moedigen we aan dat hulpouders ondersteunen bij de training. De rol van hulpouders verschilt per team en wordt afgestemd met de trainer. Maak duidelijke teamafspraken welke zorgen voor rust en structuur afhankelijk van het speelniveau, groepsgrootte, leeftijd. We adviseren een actieve leidende deelname van hulpouders als jeugdtrainers de training verzorgen, bijvoorbeeld met betrekking tot de structuur en tijdsplanning van de training. Bij de oudere trainers kan een toekijkende hulpouder ook voldoende zijn.


4. Rolverdeling bij één training

Staan er meerdere trainers op het veld? Spreek dan onderling een heldere taakverdeling af.

  • Wijs één hoofdtrainer aan die eindverantwoordelijk is voor de inhoud. De hoofdtrainer begeleidt jeugdtrainers in hun ontwikkeling en stimuleert technische groei.
  • Een assistent-trainer ondersteunt en leert in de praktijk.


5. Trainingsinhoud en voorbereiding

Een training wordt altijd vooraf voorbereid en is gebaseerd op:

  • Het clubbeleid: het trainingsplan met thema’s (zie website);
  • Input van de coach: accenten op specifieke verbeterpunten.

De hoofdtrainer bewaakt de lijn. Zo is elke training doelgericht en leerzaam.


6. Warming-up en inspelen

Trainer en coach stemmen samen af hoe de warming-up eruitziet, zodat deze herkenbaar is op trainingen én wedstrijddagen.
Spelers worden gestimuleerd om onderdelen van de warming-up zelfstandig uit te voeren. Zo komt er meer ruimte voor trainers om de oefeningen op te bouwen.


7. Keepers

Er zijn aparte keeperstrainingen voor:

  • Jongste jeugdkeepers (weekkeepers)
  • Vaste jeugdkeepers

Bij weekkeepers geldt: in de week dat je keept, volg je de keeperstraining en train je als keeper mee met je eigen team. Wil een speler vaste keeper worden, dan is overleg met de keeperstrainers mogelijk. Let op: jeugdteams (O12 en ouder) met weekkeepers krijgen géén aparte keeperstraining; de basis is eerder al gelegd.


8. Cluborganisatie en ondersteuning

De trainingen zijn grotendeels zelfsturend. De club biedt geen structurele begeleiding, maar wél duidelijke richtlijnen via het technisch plan op de website.

Heb je vragen of suggesties? Neem gerust contact op met de werkgroep Trainingen of meld je bij de veldcoördinator op het veld.


 Agenda trainingen

  • Aanstellen trainers: mei – juni
  • Trainersbijeenkomsten: 3x per seizoen (aug/sept – dec – feb/maart)
  • Coachbijeenkomst Jeugd: 1 à 2 keer per seizoen
  • Coachbijeenkomst Jongste Jeugd: idem


Bedankt voor jullie inzet en betrokkenheid. We wensen jullie een sportief en leerzaam seizoen toe!

Met sportieve groet,
 Werkgroep Trainingen
MHC Sint-Oedenrode